Mes spécialités

Je propose plusieurs pratiques complémentaires pour vous aider à vous sentir mieux au quotidien : sophrologie, Reiki et yoga. Chacune vous accompagne à votre rythme, pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un équilibre durable.

Sophrologie

La sophrologie vous aide à retrouver l'harmonie intérieure et le calme mental. Nos séances individuelles ou en groupe sont conçues pour vous offrir un moment de détente et de relaxation profonde.

Reiki

Le Reiki est une thérapie énergétique douce visant à rétablir l'équilibre vital. Les séances de Reiki favorisent la détente, la régénération et l'harmonisation des énergies.

Méditation

La méditation est un outil puissant pour apaiser l'esprit, réduire le stress et améliorer la concentration. Découvrez nos séances guidées pour un voyage intérieur apaisant.

Respiration

La respiration consciente est essentielle pour calmer le mental et revitaliser le corps. Apprenez des techniques de respiration adaptées à vos besoins pour retrouver l'équilibre intérieur.

Visualisation

La visualisation créatrice vous permet de mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs. Plongez dans un univers imaginaire positif lors de nos séances de visualisation.

Yoga

Le yoga est une pratique millénaire qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme. Rejoignez nos cours de yoga pour une expérience holistique et régénérante.

Ils m’ont fait confiance

Chaque rencontre est unique, et les ressentis aussi. Découvrez les témoignages de celles et ceux qui ont choisi cet accompagnement pour retrouver calme, équilibre et bien-être.

Les séances de sophrologie m'ont permis de retrouver un équilibre intérieur que je pensais perdu. Un grand merci à toute l'équipe pour leur professionnalisme et leur bienveillance.

Alice D.

Le Reiki m'a apporté une profonde détente et m'a aidé à libérer certaines tensions physiques et émotionnelles. Une expérience enrichissante que je recommande vivement.

Marc L.

J'ai découvert la méditation grâce à ce cabinet et je ne peux plus m'en passer. Cela a transformé ma façon d'aborder le stress et les défis du quotidien. Merci pour cette belle découverte.

Sophie G.

Une pratique singulière

Chaque personne est différente. C’est pourquoi je propose une approche sur-mesure, bienveillante et profondément humaine, pour vous aider à retrouver équilibre, énergie et sérénité.

Prendre Rendez-vous